Pisos en Madrid
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Categoría: Dietas

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7 de Mayo 2010
Cómo eliminar la tripa

Eliminar tripa nos preocupa a todas las mujeres, incluso a las famosas. Recomendados para todas las personas que quieran reducir el abdomen, para las ocupadas mamás que trabajan al igual que Katie Holmes ya que trabaja duro para tonificar la zona abdominal, y reducir su cintura por un máximo de 2 centímetros.

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26 de Marzo 2010
Cada cuánto tiempo me corto el pelo

El pelo crece a una velocidad de 1,5 cm al mes, cada cabello tiene un promedio de vida de 5 años y en una persona adulta se caen alrededor de 100 y 150 cabellos diarios. Cortarlo hará que crezca con más vigor y fuerza y ésto se puede hacer cada tres semanas para tenerlo en [...]

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17 de Marzo 2010
Consejos para adelgazar en primavera

Se acerca el buen tiempo y todos queremos deshacernos de los abrigos y pieles que nos cubren y desfiguran. Deseamos tener el mejor aspecto posible para mostrar a los demás y lo que es más importante, a nosotros mismos, eso sí siempre con una buena salud, la mejor posible.

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6 de Octubre 2009
Cereales sanos, ecológicos y personalizados

Cada vez más tenemos más conciencia por el medio ambiente, sabemos que es finito y que debemos cuidarlo, si queremos dejar un futuro a nuestros hijos. No todo vale. Y este pensamiento ecologista unido a que cada día también hay más preocupación por lo que nos llevamos a la boca hace que los productos ecológicos [...]

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1 de Octubre 2009
Elegir edulcorantes naturales

Mucho se habla de los efectos nocivos de edulcorantes químicos. Sin embargo, contraproducentemente, siguen siendo muy utilizados por aquellos que desean cuidar su salud y figura. El ciclamato de sodio y la sacarina sódica son los más nocivos, incluso se les atribuyen acción cancerígena. Por eso, aquí, una lista de edulcorantes naturales que son [...]

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4 de Septiembre 2009
Consejos para adelgazar

Es bastante frecuente que uno cometa ciertos errores en la alimentación. Muchos de estos errores son los que llevan a que una persona sea obesa. Son los hábitos o constumbres alimentícias los que provocan condiciones mentales donde el obeso se convierte en un adicto a la comida, sufre porque engorda pero sigue comiendo porque no [...]

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3 de Septiembre 2009
Guía para adelgazar

Nada peor para una dieta que postergarla o esconderse de la realidad. Uno de los mejores aliados al momento de hacer una dieta es evitar sentir hambre y manejar bien los tiempos de respuesta de saciedad del cerebro. Para llevar a cabo una dieta hasta el final he aquí unos  consejos prácticos para tener en [...]

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17 de Agosto 2009
Adapta una dieta de verano para ti, y no tú a la dieta

Generalmente pensamos en adaptarnos a dietas para bajar de peso, y en la mayoría de ocasiones optamos por comer frutas, verduras al vapor y carnes a la plancha pensando siempre que esta es la mejor opción para adelgazar y sentirnos más livianos.

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11 de Agosto 2009
Evitar las grasas trans

Las modas en torno a la alimentación pueden ser peligrosas, tal es el caso del auge que mantuvo hace varios años la margarina por sobre la manteca. Con el eslogan de ser vegetal, como sinónimo de bueno o saludable, lo que no se dijo en la publicidad avasallante es que la margarina es [...]

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7 de Agosto 2009

Se puede pensar que adelgazar es el mayor sacrificio que se puede hacer con resultados, en ocasiones, más lentos de lo que se imaginaba. A pesar de aconsejar no traumatizarse ni obsesionarse por perder kilos, ya que existen miles de situaciones, problemas y decisiones más importantes que perder peso, desde cosas de belleza os damos [...]

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31 de Julio 2009
¿Qué es la dieta emocional?

La llegada del verano es la ocasión perfecta para comenzar a cuidarse. Durante los meses anteriores, las mujeres dedican gran parte de su tiempo en la búsqueda  de una dieta, que no sólo sea la más adecuada sino que haga milagros en reducir esos kilos que se acumularon durante el invierno. El dilema es qué [...]

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29 de Julio 2009
Conocer la bulimia

La bulimia es un trastorno que se caracteriza por accesos alternados de voracidad y expiación (o purga). En la etapa de voracidad, el paciente consume rápidamente una gran cantidad de comida, por lo general dulce y de gran contenido calórico. Esta etapa culmina con vómitos auto provocados.

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28 de Julio 2009
La anorexia en la mujer

La anorexia es un trastorno muy común que se da entre las adolescentes. Se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales, miedo intenso a ganar peso, y una alteración de la percepción del cuerpo.

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21 de Julio 2009
Reforzar las defensas con hongos Shiitake

Los hongos Shiitake son unos hongos comestibles que crecen en los troncos de los árboles de Roble y otros árboles. Estos hongos, de origen asiático, se han estudiado muchísimo por sus propiedades para la salud. Los hongos Shiitake tienen propiedades antivirales, inmunoestimulantes  y antitumorales.