Efectos del colágeno

Con dosis diarias de 10 gramos de colágeno - se ingiere en forma de hidrolizados de gelatina que, a las doce horas, han sido digeridos en un 95% – se pueden compensar los efectos del envejecimiento, aportando elasticidad y resistencia a los tejidos dérmicos.

Con la edad, el colágeno y la elastina pierden elasticidad y aparecen las arrugas. Por ello, a medida que nos hacemos mayores, es muy aconsejable complementar la administración tópica de dermocosméticos con la toma vía oral de complementos nutricionales que ayuden en la prevención y tratamiento de procesos de envejecimiento. Hay micronutrientes y complementos nutricionales que administrados vía oral llegan donde son necesarios, regulando el correcto funcionamiento de la matriz extracelular de la dermis, por ejemplo. En cambio, cuando se administran únicamente por vía tópica, a veces, no consiguen atravesar la barrera epidérmica, bien sea por su estructura o por su peso molecular.

Asimismo, en situaciones de control de sobrepeso, postparto o hipercolesterolemias, un aporte extra de colágeno de modo fácilmente asimilable va a suponer en los primeros estadios de la enfermedad un verdadero tratamiento preventivo de la artrosis, la osteoporosis y el envejecimiento cutáneo, como la flacidez tras la pérdida de peso o debido al embarazo.

El colágeno como complemento nutricional de origen natural viene utilizándose desde los años 90. Su efectividad por vía oral está demostrada por más de 40 estudios clínicos, de los cuales más de 10 son aleatorizados, doble ciego, randomizados, realizados por equipos médicos distintos y en diferentes países. Estos son sus principales beneficios (empiezan a apreciarse a partir del 3 mes de tomarlo diariamente a la dosis recomendada por el médico):

• Reduce y retrasa la aparición de arrugas de las arrugas dérmicas.
• Nutre, protege y regenera los tejidos con colágeno, como los de las articulaciones, hesos, piel, etc.
• Reduce el dolor articular.

La Sociedad Española de medicina y cirugía estética (SEEMC) ha advertido de la importancia del colágeno y la elastina

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