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¿Qué es la meditación Zazen?
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¿Qué es la meditación Zazen?

En: Ejercicios
La meditación zazen es una práctica  antiquísima de origen oriental. Su uso se ha extendido desde países como Japón, China y la India por todo el mundo en tanto que, el mundo entero se ha occidentalizado. Esta propagación “hacia fuera” ...
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¿Qué es la dieta emocional?
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¿Qué es la dieta emocional?

En: Consejos de belleza
La llegada del verano es la ocasión perfecta para comenzar a cuidarse. Durante los meses anteriores, las mujeres dedican gran parte de su tiempo en la búsqueda  de una dieta, que no sólo sea la más adecuada sino que haga milagros en reducir esos ...
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4 looks para elegir…
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4 looks para elegir…

En: Consejos de belleza
El clásico conjunto de saco sastre y pantalón se impone en cualquier temporada, con distintas propuestas para llevarlo con elegancia, tanto de día como de noche. La tendencia de esta temporada ofrece combinaciones para resaltar distintos estilos.
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Cómo tener una manicura y pedicura estupenda en verano
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Cómo tener una manicura y pedicura estupenda en verano

En: Consejos de belleza
El cuidado de las manos se convierte en el verano en una tarea indispensable, ya que es la época en la que deseamos lucir la mejor ropa, y tener unas bonitas sandalias. En este artículo te enseñaremos claves para lograr una manicura y pedicura sencilla, ...
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Conocer la bulimia
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Conocer la bulimia

En: Dietas
La bulimia es un trastorno que se caracteriza por accesos alternados de voracidad y expiación (o purga). En la etapa de voracidad, el paciente consume rápidamente una gran cantidad de comida, por lo general dulce y de gran contenido calórico. Esta ...
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La anorexia en la mujer
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La anorexia en la mujer

En: Dietas
La anorexia es un trastorno muy común que se da entre las adolescentes. Se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales, miedo intenso a ganar peso, y una alteración de la percepción del cuerpo.
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Mantenerse bella en el embarazo
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Mantenerse bella en el embarazo

En: Consejos de belleza
Cuidar todos los aspectos que cuando se está embarazada ayuda a mantener el cuerpo femenino para después del parto. Es una buena manera de recibir alegría por todas partes; la alegría de ser madre y no dejar de ser hermosa. Además de seguir al pie ...
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La importancia del ejercicio físico
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La importancia del ejercicio físico

En: Ejercicios
El movimiento es una de las necesidades más importantes del cuerpo. Nuestro cuerpo se resiente cuando permanecemos quietos durante horas en determinadas posturas.  Por eso, un entrenamiento regular te mantendrá sana, en forma, joven y bella; además, ...
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Alternativas para cuidar el cuerpo
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Alternativas para cuidar el cuerpo

En: Tratamientos de belleza
Las terapias naturales, también llamadas terapias complementarias, se han convertido en una alternativa para el cuidado de nuestro organismo tanto a nivel físico como mental basándose en el autoconocimiento y aprendizaje del mismo.
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¿Qué gafas de sol usas?
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¿Qué gafas de sol usas?

En: Marcas
Llega el verano y las gafas como complemento cobran más importancia.  Esta temporada trae propuestas divertidas, no sólo por los materiales sino por la amplia gama de colores y formas que hay en el mercado. Los colores van desde el negro hasta el rosa, ...
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Reforzar las defensas con hongos Shiitake
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Reforzar las defensas con hongos Shiitake

En: Consejos de belleza
Los hongos Shiitake son unos hongos comestibles que crecen en los troncos de los árboles de Roble y otros árboles. Estos hongos, de origen asiático, se han estudiado muchísimo por sus propiedades para la salud. Los hongos Shiitake tienen propiedades ...
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Cómo aplicar el rubor en el rostro
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Cómo aplicar el rubor en el rostro

En: Maquillaje
El uso correcto del rubor puede ayudar a resaltar o disimular formas del rostro siempre y cuando se aplique en la forma correcta. Comenzando por el color, debe ser relativo al tono de la piel: los colores rojizos son adecuados para las pieles más oscuras, ...
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Beneficios de estar embarazada
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Beneficios de estar embarazada

En: Consejos de belleza
¿Quién dijo que estar embarazada es un problema? Todo lo contrario. Si bien hay dolores físicos y trastornos anímicos, también hay algunos cambios que son curiosos y no le provocan tantas molestias. Algunos de ellos son:
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Principios activos para estimular el cerebro
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Principios activos para estimular el cerebro

En: Consejos de belleza
Como soporte bioquímico de los procesos más complejos del ser humano, el cerebro, tiene a su cargo la tarea de aprender, memorizar, identificar y muchas otras funciones relacionadas con el universo cognitivo. La estructura fisioquímica del cerebro ...
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