Si quieres sentirte bien contigo misma, pero sin que ello suponga un sacrifico innecesario para tu mente y tu cuerpo, Special K Real Women te ayuda a conseguirlo.
Las cifras que representan nuestro peso en una báscula pueden llegar a convertirse, muchas veces, en una meta que no resulta nada fácil alcanzar.
Special K, consciente de esta compleja situación por la que pasan muchas mujeres, el mes de octubre organizó un evento muy especial a través del cual se planteó al público la cuestión fundamental de cómo sería la situación si a partir del próximo año, en lugar de centrarnos en una cifra, dirigimos nuestra atención en sentirnos bien con nosotros mismos.
Las respuestas las podrás encontrar en el nuevo vídeo de Special K y en Twitter más en profundidad a través del hashtag #quieroganar. Uno de los mensajes que la popular marca nos quiere comunicar es que lo más importante sería marcarnos metas en la vida, como perder esos kilos que nos sobran, pero siempre de una forma saludable.
Para ello, Special K nos proporciona las herramientas necesarias para conseguirlo. De entre los recursos que pone a nuestra disposición se destacarían registros de medidas y de peso, calculadora de IMC, registro de ejercicios o diario de comidas.
¿Y a vosotros?, ¿qué os parece esta iniciativa?
Post Patrocinado.
Fuente Imagen ThinkStock.
Contenidos relacionados
Adelgazar con la plataforma vibratoriaActualizado el miércoles, 27 noviembre, 2024 Las plataformas vibratorias son un buen aliado para adelgazar, tonificar el cuerpo y mantenerte en forma, pero hay que saber cómo funcionan y sus incovenientes. Tanto si estás pensando en adquirir una plataforma para tu hogar como si prefieres acudir a un centro de belleza para realizar las sesiones, conoce mejor cómo actúa una plataforma vibratoria y si es adecuada para tí. La plataforma vibratoria es un aparato que reproduce las vibraciones beneficiosas que el cuerpo humano produce en la actividad física de locomoción. Estas vibraciones se transmiten desde el pie, ascendiendo por las piernas, la columna vertebral, cuello y cabeza, produciendo importantes beneficios. Mediante la adecuada combinación de intensidades y programas, la plataforma vibratoria emite distintos tipos de vibraciones que actuarán a nivel muscular y esquelético, así como a nivel metabólico, en la producción hormonal y en aumento del gasto calórico, lo que conlleva una pérdida de peso y mejora del estado general. Para aprovechar correctamente estas vibraciones deberemos adoptar determinadas posturas sobre la base de la platafo...
-
Dieta Smart para adelgazar de forma rápida y segura
Actualizado el miércoles, 27 noviembre, 2024 Si estás pensando en lucir cuerpazo este verano, ya es hora de que te decidas por una dieta segura que te permita adelgazar de forma saludable. Empieza ya mismo tu plan para adelgazar con la Dieta Smart, un método innovador muy de moda entre las celebrities. Seguramente has escuchado hablar este año de la Dieta Smart para adelgazar rápido pero de forma efectiva y saludable ¿En qué se basa este método? Lo cierto es que para estar delgada no hace falta que sufras todo el día muriéndote de hambre, lo importante es saber combinar los alimentos adecuados, lo que te permitirá disfrutar de la comida a la vez que te alimentas de forma sana, sin poner en peligro tu salud por querer adelgazar rápidamente. Olvídate del mito de que solo comiendo lechuga y fruta se adelgaza, este método puede ser efectivo pero sumamente peligroso para tu salud. No por nada, la Dieta Smart se puso de moda entre las famosas, ya que les permite comer sabroso sin miedo a engordar. Se basa en la combinación de alimentos de bajo índice glucémico, como el yogur, los vegetales y los quesos frescos, fusionand...
-
La mejor dieta para adelgazar sin pasar hambre
Actualizado el miércoles, 27 noviembre, 2024 Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo va incrementando su peso de forma considerable y es que llega un punto en la vida en que muchas personas se dejan llevar por el sedentarismo y por los alimentos de sabor más intenso, pero, al mismo tiempo, que más grasas poliinsaturadas y componentes artificiales contienen. Lo preocupante es que, a edades cada vez más tempranas, la población padece sobrepeso e, incluso, se llegan a estados de obesidad mórbida. En este sentido, cuidar nuestra imagen y apariencia física es algo fundamental, no ya de cara a mejorar nuestra salud sino a sentirnos mejor con nosotros mismos. Es hora de que te mires al espejo y admires tu cuerpo y encuentres la belleza que reside en él y que te niegas a contemplar. Para adelgazar, además del ejercicio, es fundamental llevar una dieta sana y equilibrada. En tu Línea es consciente de ello, por ese motivo nos ayuda a saber qué podemos comer para mejorar nuestro bienestar, perder esos kilos de más y, muy especialmente, estar adecuadamente alimentados. Con esta idea, lanza su nuevo vídeo promocional que puedes ver a continuación: ...