
Debemos canalizar con gran fuerza esta maravillosa estación que nos da la vida. En este período del año comenzamos a preparar nuestro cuerpo para la tan esperada época estival, en facial recomendamos un tratamiento que calmará la piel de tu rostro de las alteraciones provocadas por la primavera, fortaleciendo la protección natural de la piel, para descongestionar y equilibrar su tono y su luminosidad.
Y como el verano empieza a enseñar sus rayos y la ropa cada vez es mas ligera, te aconsejamos que te deshagas de esa molesta celulitis y de la retención de líquidos que te hacen sentir tan hinchada. Gracias a una buena alimentación, ejercicio y a las cremas anticelulícias, encontrarás tu cuerpo más reafirmado, tu piel estará mas lisa y te sentiras mas ligera. El toque final lo es mimar el pelo con tratamientos que evitan la caída del cabello estimulada por la primavera.
El sol es nuestra fuente de vida y de energía, debemos convertirlo en nuestro verdadero aliado. Para lucir una piel espléndida y un pelo radiante y atrapar lo mejor del astro, debemos prepararnos por dentro y por fuera para captar esa potente energía sin deteriorarnos.
Un verano sin sorpresas
Y para que no te pille por sorpresa la puesta del bikini no debes olvidar tener continuidad en los tratamientos que te empieces a realizar. El éxito de los mismos depende de la constancia y de la puesta en marcha de una rutina a seguir diariamente.
Te recuerdo que debes mimar: tu pelo, tu cara, tu cuerpo -sobre todo la celulitis y la reducción del abdomen- y así lucirás radiante tanto en la playa como en la piscina.
¡Todo un plan de choque para unas vacaciones perfectas!
Contenidos relacionados
- Consejos para estar más linda este verano
Existen algunos puntos clave para que tengas presente si quieres estar bonita en el verano. Durante el verano y si estás de vacaciones puedes aprovechar a dormir la siesta. Si bien es cierto que durante todo el año, por las actividades que realices, no puedes dormir a la tarde, durante el verano puedes aprovechar este ‘lujito’. Es una rutina saludable a la que no hace falta que le dediques largas horas, sólo bastarán 20 minutos diarios para que reposes luego del almuerzo, así podrás reponer energías y sentirte mejor. El gazpacho es la mejor bebida del mundo y más para el verano. En un plato encontrarás todas las vitaminas y nutrientes. El gazpacho cuenta con fibras y baja cantidad de calorías, además te permite refrescarte. Es un plato perfecto que permite acompañarte en todo momento. Cuando es verano puedes usar tu pelo suelto, puedes evitar el usado de secadores y evitar tener que ir a la peluquería, tu look puede ser más natural y fresco. Disfruta de tus vacaciones para hacerte todos los tratamientos necesarios para mejorar el cabello castigado. Puedes usar alguno de los tantos productos regeneradores de la fibra capilar. Pu...
- Masaje relajante para el cuerpo
Un masaje bien dado puede provocar una de las sensaciones más placenteras en nuestro cuerpo, de modo que éste se relaje y haga que hasta el más insensible sienta elevarse al séptimo cielo. A veces el mal carácter es fruto de contracturas musculares que hacen que nuestro cuerpo lo refleje en forma de enojo y de vez en cuando, darse un placer terrenal es casi tarea obligada para el bien de nuestra salud física y emocional. Los masajes de este tipo deben de ser dados por personas cualificadas para ello, no siendo recomendables los que imparten muchas personas en la playa careciendo totalmente de las condiciones higiénico sanitarias adecuadas para el caso. Masaje relajante no es el que entendemos por masaje relax, que es bien distinto y con otra finalidad, y lo que se pretende con él es que los músculos y articulaciones no se encuentren en tensión, deshaciendo así muchos pequeños nudos casi imperceptibles a nosotros mismos. En los Centros de Talasoterapia y Spas, podemos encontrar buenos profesionales para hacer este tipo de servicios, también hay masajistas a domicilio y centros de fisioterapia que también a parte de curar las contra...
- Mascarillas para el cuidado del cabello en verano
En el verano nuestro cabello necesita un cuidado extra ya que continuamente se encuentra expuesto al sol, al agua salada y al cloro de las piscinas. Esto causa que nuestro pelo esté menos elástico, lo que también causa que no sea fácil de peinar, volviéndolo frágil y fácilmente quebradizo. El sol, con sus rayos ultravioletas, altera seriamente las condiciones naturales del cabello apareciendo una sutil decoloración. Por esa razón, antes de exponer tu cabello a largas horas de sol es necesario que tomes algunas medidas preventivas, así evitarás que tu cabello se deteriore innecesariamente. Afortunadamente la mayoría de las marcas de cosméticos cuentan entre sus productos con mascarillas para el cuidado del cabello durante el verano. Uno de los productos más efectivos son los sprays con protección. Gran parte de los sprays están pensados en el cuidado de los cabellos teñidos. Estos productos evitan los daños del sol y del agua salada. Se aconseja colocarlos media hora antes de exponerse al sol.Además existen diferentes champús que cuentan entre sus componentes con filtro solar. Este efecto es parecido a los de las cremas protectoras para el cu...
- Medidas preventivas para el verano
Estamos próximos al verano y que mejor plan que tomar el sol y hacer todas aquellas cosas que en invierno no son del todo posibles, como por ejemplo salir a pasear con amigos, ir a la playa, caminar, practicar deportes al lado del mar en fin…Y además es una época que te exige cuidarte del sol. El no cuidarnos correctamente al momento de tomar el sol nos puede traer bastantes dolores de cabeza e incluso llegar a dañar nuestros divertidos planes de verano. Ya que la piel, el cabello, el cuerpo acompañados de una buena alimentación son factores a los que hay que poner especial atención en este época del año. Hoy, en el blog de belleza, te daremos algunos trucos en cuanto a la protección solar, los alimentos que más debes consumir y algunas mascarillas naturales para no descuidar tu rostro y cabello. • El protector solar debe aplicarse 30 minutos antes de la exposición al sol con la piel totalmente limpia. • Luego de su primera aplicación es importante repetir la operación poniéndolo cada dos horas. • Para el cabello es importante usar champú y mascarillas que tengan protector solar activo y vitaminas para fortalecerlo. • Es importante e...
- Productos para cuidar tu pelo en verano
Si en el blog de mujer te aconsejábamos sobre cómo cuidar tu pelo en verano, aquí te mostramos los productos clave para que tu melena luzca perfecta durante esta época. Solo basta ir a cualquier supermercado para darse cuenta de que los tiempos del champú más acondicionador exclusivamente a la hora de mantener con perfecta salud nuestro cabello han pasado a la historia. Hoy ellos son los productos básicos, sin embargo, existen una serie de fórmulas específicas cuyos resultados no debemos obviar. Cuando los conozcas a fondo ¡no podrás pasar sin ellos! El sérum: Lo conocí gracias a una muestra gratuita de la firma Jonh Frieda y el efecto es espectacular. Es una especie de gel que se aplica con el pelo mojado y sin posterior aclarado. Doma el pelo encrespado sin sensación de apelmazamiento y con un brillo sensacional. Hablando de brillos, existen además unos prácticos difusores con productos a base de proteínas de seda que proporcionan un brillo extra, también sin aclarado. E incluso los hay que sirven además de protectores frente al calor de determinados aparatos como el secador o las planchas. Aprende que tu pelo, al igual que tu piel, tam...
amm me gusta la idea de cuidar nuestro cuerpo ami me gustaria empezar aa bajar de peso pero no se si irme por el lado rapido o por el lado de comer sanamente jiijiji esk la verdad no se si pueda esperar tanto por k ya empezo el tiempoO de calor y pos me gustaria demasiado usar cosas ajustada
Anímate a salir a andar todos los días, yo desde que lo hago he perdido peso y me noto mucho más ligera; también comiendo sano y permitiéndome algún capricho de vez en cuando. Ánimo, besos 🙂
Me encanta la idea de bajar de peso pero n puedo hacerlo quizas n tengo ua diciplina en mi dieta y6 ejercicio. pido q me ayuden porfa….