Una dieta adecuada y equilibrada, rica en frutas y verduras, es esencial para mantener la piel joven, bella cuidada e hidratada y, aunque el cuidado con cremas y cosméticos ayuda a mantenerla cuidada, la verdadera salud y belleza de la piel reside en una alimentación adecuada, donde abunden las vitaminas y minerales.
Etiqueta: alimentos antiestres
Alimentos que ayudan a combatir el estres
Especial alimentos para cuidarte
La belleza es principalmente sentirte bien contigo misma y lograr valorar positivamente partes de tu cuerpo, personalidad…etc. Al margen de la belleza física, que tiene caducidad, está muy por encima la belleza mental que cada quien tiene en su interior y proyecta para los demás.
