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5 ejercicios para combatir la flacidez
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5 ejercicios para combatir la flacidez

En: Ejercicios
¿Te gustaría combatir la flacidez? Te proponemos 5 ejercicios que te pueden ayudar. Cuando se pierde firmeza en la piel debido a la disminución de los tejidos de sostén, como el colágeno y la elastina, aparece flacidez.  Ejercicios para eliminar ...
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¿Cuál es el peso ideal según la estatura?
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¿Cuál es el peso ideal según la estatura?

En: Dietas
La forma más conveniente de conocer el peso ideal según la estatura es calcular tu índice de masa corporal, el cual utiliza la altura y el peso. Aunque hay que decir que existen otros factores, como la genética, el sexo y la proporción del tejido ...
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Ejercicios para tener un vientre plano
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En: Ejercicios
La combinación de los siguientes ejercicios para conseguir un vientre plano y una dieta baja en calorías, puede ayudar a reducir la barriga varios centímetros, con tan sólo una pequeña rutina de actividades, que tiene como objetivos construir músculo, ...
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Balón gástrico para adelgazar
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En: Dietas
La obesidad es hoy en día una de las primeras causas de mortalidad en los países desarrollados y en vías de desarrollo. Su alta incidencia en la población -sin distinguir sexos o edades- se ha convertido en un problema social y de salud pública de ...
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La dieta de South Beach
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La dieta de South Beach

En: General
Las dietas para bajar de peso son un tema que siempre está en auge, ya que son cada vez más las personas las que se involucran en una dieta intentando así, estás cada día más saludable.
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Consejos para seguir una dieta
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En: Cortes de pelo
Si ya lograste vencer la balanza, el síndrome del desánimo y las palpitaciones cuando estás frente a una torta de chocolate y no pruebas ni un bocado, quiere decir que tienes voluntad, y que estás en el camino correcto para llegar a tu meta.
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