Agua; ingrediente princial
No solo las modelos, sino que cualquier famosa que se precie de serlo lleva su botella de agua en el bolso, y no deja de ingerir líquido. En un 100% de ocasiones en que he preguntado a una modelo que cuál era su truco de belleza, qué hacía para estar así de guapa su primera respuesta era: beber mucho agua. Es cierto que nos tenemos que hidratar pero tampoco hay que perder la cabeza, los médicos recomiendan beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día. Así que no lo olvides. Por cierto, ahora las celebs la prefieren ecológica.
Dormir al menos 8 horas
Es bueno para la piel, para la concentración y para todo nuestro cuerpo. Las modelos duermen un mínimo de ocho horas y esto es lo que todos deberíamos de hacer, porque nos sentiremos mejor y rendiremos mejor en nuestro trabajo. Y, este es mi consjeo, si además podemos dormir una siesta de 30 minutos, funcionaremos mucho mejor. Muchos pensarán que estoy loca por lo de la siesta, puede ser pero; ¿Y los sábados y domingos? Probablemente no tengáis que trabajar.
Cuerpo perfecto
En una entrevista publicada, en la revista Glamour la actriz Cameron Díaz dice que tiene su cuerpo está mejor ahora que hace diez años. ¿Cómo lo ha conseguido? Gracias no solo al ejercicio sino también al pilates.
Siempre gafas de sol
Claudia Schiffer es una mujer envidiada, es cierto, pero este es su truco de belleza para no aparacer con mala cara. Si tiene que salir de casa a primera hora de la mañana y no le ha dado tiempo a maquillarse decide ocultar su rostro con grandes gafas de sol. Es genial y al alcance del resto de los mortales.
Manos perfectas
Para evitar que las uñas se debiliten y que aparezcan los antiestétivos pellejos Judith Mascó introduce los dedos en medio limón y los deja allí unos minutos. Yo lo he probado y sí es cierto que funciona. Además con el limón puedes hacerte un zumo en medio vaso de agua, lo calientas, le añades un poco de miel de azahar y lo tomas templado. Es un truco casero para que tu piel luzca mejor cada día.
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El poder de los taninos en tu bellezaEn algunas ocasiones se habla de los taninos y su alta capacidad antioxidante, capacidad que la estética ha sabido aprovechar para incorporarlos a distintos productos cosméticos. Pero, ¿Qué son los Taninos?, en éste artículo te contaremos un poco de qué tratan y la alta capacidad para que nuestra imagen sea cada vez más bella. Los Taninos son una sustancia orgánica que se encuentra en algunos de los vegetales, frutas y legumbres elementos fundamentales para la belleza, sobretodo para el cuidado de la piel, además de otras propiedades bastante poderosas. Estos compuestos astringentes se encuentran en plantas como la salvia, el té, orégano y en frutas como uvas, granadas, arándanos, moras… legumbres, con alta capacidad de proteger a las mismas plantas de las distintas heridas que sufren ya que resultan tóxicos para los microorganismos. En la cosmética y belleza los Taninos son utilizados para el cuidado de la piel, sobretodo a nivel exterior cuando se trata de grasa, espinillas y granos. Considerándose también antioxidantes previniendo el envejecimiento e incluso enfermedades degenerativas. Tratamientos de belleza con Taninos Actualmen...
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Pequeños trucos de belleza para estar más guapas
Siempre que se entrevista a una modelo/actriz/ famosa para una página de belleza, al final se le acaba preguntando por sus trucos de belleza, esos pequeños rituales o secretos que el resto de las mortales creeemos que utilizan para estar así de guapas. Pues bien si quieres conocer algunos de esas verdades ocultas aquí tienes unas cuantas. 1. ¿Qué hacemos siempre que nos ponemos una crema? Yo como muchas otras mujeres y hombres, metía el dedo en el tarro, cogía u npoco de crema y me la aplicaba por la cara, una y otra vez hasta que había terminado. ¡Craso error! Nunca, jamás, hay que meter la mano en la crema porque sino se contamina y puede estropearse. Lo que aconsejan en los institutos de belleza es utilizar, por ejemplo, un bastoncillo. 2. Muchas son las mujeres que utilizan esmalte de uñas y que siempre las llevan pintadas. Pues no, hay que dejarlas sin maquillar por lo menos un día a la semana. Por ejemplo, el domingo, el último día de la semana que muchas de nosotras lo dedicamos a nosotras. 3. Mascarilla una vez a la semana. Porque ya que hablamos de domingo, este es el mejor día para aplicarnos un tratamiento en profundidad. Cada tipo...
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Trucos fortalecer pestañas
En los casos en los que no se posean pestañas largas y espesas como se desearía o simplemente para fortalecerlas y poder lucir unas densas y largas pestañas, existen diversas técnicas, para que se vean mucho más abundantes y pobladas, tan sólo siguiendo unos trucos caseros y así lograr una mirada más intensa. El aceite de oliva aplicado por las noches antes de irte a la cama, con suaves masajes, alarga y nutre las pestañas, ya que mientras duermes, además de nutrirlas, las hidrata y da brillo, también pequeños toques de vaselina en las pestañas, servirán para notar los resultados en pocas semanas. Unas gotas de aceite de ricino, mezcladas con unas gotas de ron negro, lograrán que tus pesatañas se fortalezcan. El aceite de ricino también es útil en estos casos, puede ser aplicado con un pincel como el del rimel o incluso, añadir unas gotas de aceite de ricino a tu máscara de pestañas,ayudará a verlas más largas y fortalecidas. Otra técnica muy utilizada para fortalecer las pestañas es aplicarle un poco de suero, ya que , permite fortalecerlas , e incluso, alargarlas un p...
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Trucos para mantener los pies hidratados
Los pies, son capaces de soportar tres veces el peso de nuestro cuerpo a cada paso que dan, albergan un número de músculos mayor que cualquier otra parte de nuestro ser, además son frágiles y delicados frente a los cambios de temperaturas y al tipo de calzado que usemos. Mantener un cuidado periódico de nuestros pies, hará que gocemos de una mejor salud, a lo largo de los años, pues si mantenemos unos pies sanos, nuestra columna y piernas será más difícil que tengan lesiones. Es importante usar un calzado adecuado para cada ocasión, e intentar que siempre tenga la misma altura para evitar lesiones en la columna y en el propio pie. La altura apropiada de tacón se estima que se encuentra entre los 4 y 6cm pues, tan dañino es usar zapatos de tacón alto, como de tacón bajo. Los zapatos deben de sujetar correctamente, sin apretar y sin que queden demasiado sueltos. El uso de calcetines, garantizará poder tener los pies bien hidratados, el material debe de ser natural preferiblemente el algodón o el hilo, pues cuando sude el pié, el material se secará adecuadamente y evitará que salgan ampollas, heridas y también hongos, debemo...
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Trucos rápidos de belleza
Las exigencias de la vida cotidiana y sobretodo el trabajo, nos quitan mucho tiempo para dedicarnos a cuidar nuestro aspecto. Aunque, en algunas ocasiones, sólo con unos consejos caseros se pueden lograr resultados fabulosos. Sólo hay que tener ganas y poner, por cinco minutos, la energía en otro lugar que no sea la rutina diaria. ¿Por dónde empezar? Ojos: si están hinchados por cansancio o por haber llorado hay que ponerles saquitos de té frío, sobre los párpados. Los componentes del té comprimen los vasos sanguíneos y reducen la inflamación. Vello en las piernas: Hay una solución rápida y fácil: pasar la maquinita por las piernas. Es importante, antes de hacerlo, untar la piel con un gel de ducha. Y al finalizar enjuagar las piernas y aplicar una crema hidratante. Las maquinitas de afeitar para mujeres son menos agresivas y están diseñadas para la mujer, aunque se acostumbre usar otros métodos de depilación, pasar la maquinita no afecta de tanto en tanto. Acné: si aparece uno de esos granos en la frente o en la nariz a no desesperarse. Nada hará que a la mañana siguiente haya desaparecido, pero hay un truco casero para reduc...