Pasos para aplicar un masaje anticelulítico
Los pasos para aplicar un masaje anticelulítico que debemos considerar son los siguientes: 1- Comienza aplicando aceite desde los pies hacia las rodillas, y moviendo hacia arriba, para ayudar a fomentar el aumento del flujo de sangre a través de las venas y los capilares periféricos de tu sistema circulatorio. https://www.youtube.com/watch?v=iOcyxpqeq_o 2- Realiza un masaje en forma de amasamiento, utilizando los dedos para amasar áreas más pequeñas, como el interior de la rodilla, los brazos o las pantorrillas, y la mano para amasar áreas más grandes, como las caderas, muslos y estómago, para llevar la sangre cerca de la superficie. Es un tipo de masaje en forma de compresión y estiramiento, como si amasases el pan, lo que ayuda a movilizar y eliminar los depósitos de grasa. 3- Continúa practicando el masaje Knuckle, usando tus puños para aplastar a los nódulos de grasa propios de la celulitis, y presionando con fuerza suficiente para romper estos depósitos de grasa; lo que hará que el metabolismo de tu cuerpo sea capaz de luchar mejor con estos nódulos. 4. Realiza un masaje "S", asegurándote de que los pulgares están en ángulo recto, y giran la carne en direcciones opuestas, como si quisieras formar una letra "S". 5. Después relaja los músculos, tomando porciones de carne con ambas manos y girándola como si escurrieses una toalla mojada. Este masaje contra la celulitis es muy conveniente en los muslos y las áreas de la cadera más carnosas.

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