La importancia del Omega 3 para la piel

Estos aceites esenciales no puede producirlos nuestro organismo, por lo que deberás adquirirlos y utilizarlos a menudo para mantener la piel lo más joven posible durante años. Ésta no es una tarea fácil, pero tampoco imposible. Gracias a la cosmética y unos buenos hábitos, lograrás retardar un poco más la aparición de signos de la edad como las marcas de expresión o las arrugas. Si te estás preguntando cómo aportar Omega 3 a tu cuerpo, es bien sencillo, tan sólo tendrás que introducir en tu dieta alimentos que lo contengan. Pero si esta vía no te convence, entonces podrás aplicarlo directamente sobre la piel para hacer revivir las células, ayudando además, a mantenerla hidratada, puesto que el motivo de que la piel envejezca es (quitando el proceso natural de la edad) por la falta de hidratación. Para que te convenzas de la necesidad del Omega 3 en tu piel, queremos contarte que la falta de ácidos grasos en la piel produce, entre otras cosas, reducción de agua y lípidos, descamación de la epidermis, alteración en la regeneración celular, sequedad y aspereza y hasta inflamación. Por todo esto, el Omega 3 es un aliado muy importante para nuestro organismo, ya que sus propiedades son realmente eficaces para nuestra piel. Además de mantener la piel con un brillo natural y regular el exceso de grasa, este aceite esencial detiene el envejecimiento prematuro de las células de la piel y actúa como un tensor natural de la piel. ¿Te queda alguna duda de la importancia del Omega 3 para nuestro organismo? Pues ya sabes, bien a través de la alimentación o bien a través de productos de belleza, podrás conseguir que tu piel esté bien hidratada y joven durante más tiempo.

Contenidos relacionados

No se ha encontrado ninguno