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¿Qué es el Chi Kung?
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¿Qué es el Chi Kung?

En: Especiales
Chi Kung, quiere decir entrenamiento de la energía vital, es un arte específico de China, utilizado para sustentar el físico siendo además considerado un capítulo de la medicina de esta cultura. Su función principal es la armonización del sistema ...
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Los beneficios de caminar
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Los beneficios de caminar

En: General
Caminar diariamente manteniendo un ritmo moderado aporta a nuestro organismo beneficios tanto físicos como también psicológicos. Las caminatas diarias, mejoran la circulación sanguínea, nos sirven para liberar el estrés y las tensiones, fortalece ...
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Alimentos que nos aportan energía
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Alimentos que nos aportan energía

En: General
Muchas veces nos sucede que cuando nos levantamos ya estamos sin energía, sin fuerzas para comenzar el día, si a esto le sumamos el no tomar un buen desayuno,esa falta de energía se hará más intensa durante nuestra jornada. Existen alimentos que ...
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